Las propiedades curativas de la naturaleza son innegables y hay muchos estudios que lo desmuestran. Tan solo con pasar unas horas en un entorno natural, se regulan las emociones, se ralentiza la respiración y la mente, se armoniza y energiza el sistema nervioso y mucho más.
En Kumankaya, la posibilidad de pasar días de total inmersión en la naturaleza es nuestro mayor activo. La selva de Yucatán vibra con cada respiro y cuanto más tiempo pasamos aquí, más sentimos los beneficios de vivir tan cerca de la tierra.
Te invitamos a visitar Kumankaya y sumergirte en el silencio de la selva, mientras realizas el viaje de regreso a tu centro con las actividades que más se ajustan a tu presente. Para tu grupo, puedes diseñar un retiro personalizado de sanación holística integrando actividades de nuestro programa de Inmersión Cultural. Juntos crearemos una experiencia única, que te permitirá elegir las actividades que más se ajustan a las necesidades de tu grupo.
La ayahuasca es una medicina que se ha utilizado durante milenios en la cuenca del Amazonas. Tradicionalmente, se considera que provee de una curación a nivel integral: psicológica, emocional, física y enérgicamente. Además, fue y sigue siendo utilizada por sus propiedades didácticas y adivinatorias. Para las ceremonias de ayahuasca se pide a los participantes que se preparen física y mentalmente con anticipación, ya que es un fuerte purgante que requiere que el cuerpo esté relativamente limpio para mejores efectos. Antes de decidir si se incluye o no en el retiro, realizaremos un riguroso cuestionario médico y psicológico que nos permita entender si todos los miembros del grupo son aptos para recibir esta medicina.
El matrimonio es un ritual sagrado de unidad, ya que representa un evento iniciático fundamental que transforma al individuo en plenitud. Un verdadero matrimonio trasciende el yo, el ego, para lograr la integridad y la unidad aquí en la tierra. Las bodas verdaderas son elaborados rituales de celebración que colocan a la pareja en el camino de la armonía en una forma más elevada de unidad. En Kumankaya, los matrimonios espirituales se celebran durante una ceremonia de ayahuasca.
En las tradiciones nativas de América del Sur, el rapé es una combinación de tabaco en polvo, cenizas de maderas nativas y otras hierbas medicinales. Cuando se usa intencional y ceremonialmente, el rapé tiene la capacidad de limpiar energías negativas, centrar la mente, abrir la creatividad y traer una sensación general de calma. En una sesión, el facilitador administra el rapé a través de un tubo de doble orificio nasal y los participantes son guiados a través de un ritual de oración/intención, meditación y cantos de medicina.
El cacao se ha utilizado ceremonialmente en América Central durante al menos 5,000 años, como una medicina sagrada que conecta con el corazón. Fisiológicamente, el cacao contiene anandamida (ananda en sánscrito significa "felicidad"), un neurotransmisor que se une a los receptores de cannabinoides en nuestro cerebro para brindar una sensación general de bienestar. El cacao también facilita la sanación energética al despejar y centrar la mente y las emociones, lo que permite una mayor comprensión y aceptación de la realidad. Las ceremonias de cacao serán una experiencia comunitaria de oración, música, meditación y compartires.
Los baños de florecimiento se administran para limpiar el cuerpo y el campo energético, y dependiendo del propósito del baño, se pueden usar muchas plantas y flores diferentes. En Kumankaya, los visitantes recibirán un baño compuesto de flores y hierbas naturales, todas ellas elegidas específicamente por sus propiedades medicinales y de limpieza. Una vez que el baño esté preparado, recibirá el calor del sol durante todo el día. Hacia el final de la tarde, se les pedirá a los participantes que se realicen su baño en la naturaleza y que se sequen al aire, aprovechando la brisa y el calor del sol. Los baños de flores hidratan la piel, calman la mente, alivian el estrés, eliminan las energías negativas y restablecen el equilibrio y las energías positivas.
Al estar formado por un 70% de agua, nuestro cuerpo es particularmente susceptible a la vibración. Esto hace que la sanación por sonido sea una poderosa herramienta para liberar energías bloqueadas, eliminar pensamientos y emociones negativas, así como equilibrar, armonizar y calmar la mente, el cuerpo y el espíritu. Nuestro talentoso sanador de sonido, Christopher Salvatierra, combina la vibración vocal con instrumentos de todo el mundo. Durante casi una década, ha estado trabajando con el sonido como una modalidad de sanación y es quien liderará la experiencia para nuestros visitantes. Puedes visitar página de Facebook para más información.
Sin que nos demos cuenta, nuestros cuerpos almacenan el estrés y la negatividad que experimentamos en la vida diaria. De hecho, nuestros cuerpos absorben todos nuestros pensamientos y emociones en lo que se denomina soma. Como resultado, podemos sufrir dolores crónicos y fatiga, debido únicamente a estas carga que ni siquiera consideramos. Los masajes regulares pueden ayudar al cuerpo a romper y liberar las emociones almacenadas que causan dolor e impedimento físico, así como a reducir el estrés y la tensión, mejorar la circulación, estimular el sistema linfático, y aumentar la flexibilidad y la movilidad.
Un método divertido y profundo de liberación. Esta danza extática utiliza el movimiento tribal y primario, para liberar la tensión en el cuerpo y equilibrar los chakras. En un formato guiado, los participantes escuchan canciones que corresponden con la vibración de cada chakra y se les invita a liberar su cuerpo y a fluir con la música, el movimiento y las emociones. Acompáñanos en la maloka, bajo el abrazo de las estrellas, para honrar y disfrutar con nuestro propio potencial curativo. Las danzas serán celebraciones de sanación y liberación.
Nuestra instructora de yoga certificada por Yoga Alliance imparte clases que enfatizan la conexión entre la respiración y el movimiento, y la importante relación entre la postura y el cuerpo individual. Los tipos de clases ofrecidas son: Vinyasa Flow, que se enfoca en la respiración para profundizar la potencialidad curativa de las posturas, en las que el flujo de la secuencia libera tensión a través del movimiento; Power Flow, que combina el flujo del yoga con la intensidad de los pilates; Yin Flow, que se enfoca en mantener las asanas más tiempo para profundizar la liberación; y Yin y Restaurador, una experiencia meditativa que se centra en la liberación y relajación de la tensión profunda. Cada clase se ofrece en el transcurso de una semana y el curso está estructurado para ofrecer una práctica holística que trata el cuerpo, la mente y el espíritu. También ofrecemos Yoga sensible al trauma, que se enfoca en la conciencia del cuerpo y las emociones durante la práctica de asanas.
En esta antigua práctica, reconocemos la respiración como la fuerza vital del universo. Al aprender varias técnicas de respiración, podemos liberarnos, sanarnos y reequilibrarnos diariamente. Al igual que con el yoga, esta práctica honra al cuerpo como una inteligencia completa. A través del trabajo de respiración, establecemos una conexión más profunda con nuestro cuerpo y nos sintonizamos para escuchar sus matices. Los tipos de trabajo de respiración que ofrecemos son Ujjayi (respiración victoriosa), Sama Vritti (respiración cuadrada), Nadi Shodhana (respiración nasal alternativa), Kapalabhati (respiración brillante del cráneo o respiración de fuego) y Viloma Pranayama (respiración contra flujo). Las prácticas diarias de trabajo de respiración se guían junto con las clases de yoga.
La práctica regular de meditación suele traer más paz, alegría y equilibrio en la vida. A través de la meditación sostenida podemos aprender a guiar nuestras vidas hacia una existencia más armoniosa y completa. Es una hermosa manera de conectar con el verdadero ser y estar alerta a los momentos en los que esa presencia se olvida. Ofrecemos meditaciones guiadas diarias con una variedad de prácticas: meditación para la paz, meditación de amor propio, meditación para el corazón, meditación de gratitud y orientación interna, meditación de presencia e intención, meditación de loto de compasión, meditación de chakras, y meditaciones mantra.
En estas clases de acercamiento al lenguaje ceremonial shipibo, aprenderás frases de uso común en los ícaros de sanación cantados durante las ceremonias de ayahuasca. Este taller permite comprender mejor la cosmovisión shipbo de los reinos físico, psicoemocional, espiritual y energético. Las clases se pueden impartir en inglés, francés y español, y también puede haber un intérprete holandés.
Cuando nacimos, a todos se nos dio una voz: una vibración que corresponde exactamente con los potenciales curativos de nuestro propio cuerpo. En el camino, muchos hemos perdido nuestra conexión con nuestras voces y con el canto, y como resultado, hemos perdido la conexión con nuestras capacidades innatas de sanación. A través de ejercicios guiados, un maestro capacitado en musicología sagrada y canto bizantino te ayudará a redescubrir la potencialidad sanadora de la vibración de tu canto.
Los malas se han utilizado en las tradiciones orientales durante miles de años como una herramienta para la meditación. Por lo general, estos “rosarios tibetanos” contienen 108 cuentas, con una cuenta como cabeza o cuenta gurú que es más grande que las otras. Estos bellos instrumentos pueden ayudar a enfocar la mente durante la meditación y a contar durante los mantras de recitación. Cuando hacemos nuestra propio mala, éste contiene nuestra energía e intenciones personales. En este taller puedes realizarlo basado en tus creeencias, escogiendo el simbolismo de color y la funcionalidad que prefieras. Además de hacer tu propio mala, aprenderás varios mantras que se pueden utilizar durante una meditación.
En una caminata guiada a través de nuestro rincón de selva maya, tu grupo aprenderá sobre árboles y las plantas medicinales locales o disponibles en esta zona, y los antiguos remedios caseros que se pueden preparar con estos recursos. Al final del recorrido podrán elegir un árbol o planta específica, y juntos prepararemos un elixir medicinal para consumo personal; por ejemplo, infusiones en aceite, tinturas, pomadas e infusiones en miel.
Estos talleres se centran en cómo encontrar la creatividad y la voz medicinal a través de la escritura. Escribir nos ayuda a descubrir quiénes somos y a liberar la mente creativa, ya que debemos estar inspirados para crear, y debemos ser creativos para descubrir nuestro verdadero ser. Cuando escribimos, entendemos nuestra mente y nuestro corazón desde una perspectiva completamente diferente. En este caso, nos enfocaremos en alterar nuestra percepción del mundo a través del lenguaje, eligiendo recrear una experiencia y/o memoria a través de palabras de alta vibración e imágenes curativas.
